A melhor maneira de conhecer o aspecto de sono do seu bebê, além de observa-lo é conhecer os Três Estágios do Sono.
“Estágio 1: A JANELA. O bebê não sabe dizer “Eu estou cansado”, mas o demonstra claramente bocejando e exibindo outros sinais de fadiga. Ao terceiro bocejo, coloque-o para dormir. Se você perder essa oportunidade, ele começará a chorar, em vez de passar para o próximo estágio.”
Por esse motivo, os bebês considerados sensíveis irão CHORAR MUITO, se você deixar o primeiro estágio da janela passar. Ele irá chorar até ficar muito cansado para entrar na fase do sono de relaxamento. O bebê entende que é preciso está cansado para poder D O R M I R, quando a primeira fase é perdida.
“Estágio 2: A ZONA DA SOMBRA. Nessa etapa, o bebê exibe um olhar fixo e concentrado- ou, como costumo chamá-lo, o “olhar de sete milhar” – que dura certa de três ou quatro minutos. Os olhos dele estão abertos, mas na realidade, ele não está vendo nada- ficou perdido em algum ponto indistinto da estratosfera."
"Estágio 3: O RELAXAMENTO. Agora o bebê se parece com uma pessoa que cochila no trem: ele fecha os olhos e a cabeça pende para a frente ou para os lados. Quando parece ter adormecido, os olhos se abrem repentinamente e a cabeça pende para trás, sacudindo o corpo. Então, ele fecha os olhos de novo e repete o processo por cerca de três ou cinco minutos e finalmente mergulha no mundo dos sonhos:”
Fonte: OS SEGREDOS DE UMA ENCANTADORA DE BEBÊS de Tracy Hogg